-
TermínST 14:00-15:00
-
Místo konánípracoviště Komenského 42, Plzeň - Bolevec, Taneční sál
-
Věk55+
-
Cena kroužku1900 Kč/rokmožno platit pololetně (1050+1050)
-
Kapacita10 míst stále volno
Kroužek je zaměřen na udržení celkové fyzické zdatnosti (ohebnost, pružnost, správné držení těla, důležitost dřepů aj.) i zdatnosti psychické (správné dýchání, krátké relaxace, (meditace). Zaměříme se i na zlepšení popř. odstranění případných zdravotních potíží v tomto věku (kolena, kyčle, páteř...). Budeme se věnovat celkové podpoře zdraví - využití darů přírody (byliny, stromy,keře), pozitivní přístup k životu, zdravé myšlení.
Kroužek nabízí komplexnější podporu zdraví, jak být i v senior. věku fit, aktivní a mít radost ze života.
Kroužek nabízí komplexnější podporu zdraví, jak být i v senior. věku fit, aktivní a mít radost ze života.
-
Pořádající střediskopracoviště Komenského 42, Plzeň
-
Kód4942504
-
Kontaktní osobaBc. Kateřina Šilhavá, silhava@radovanek.cz, 778 748 213
-
PedagogIvana Kellnerová
-
Datum zahájení18.09.2024
-
Datum ukončení18.06.2025
-
Vlastní vybavenísportovní oblečení a obuv, pití
-
Cena zahrnujelektor, materiál, pojištění
![cviceni_pro seniory (1).jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/6124.jpg)
![cviceni_pro seniory (1).jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/6124.jpg)
![cviceni_pro_seniory (1).jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/6123.jpg)
![cviceni_senior.jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/2083.jpg)
![cviceni_senior2.jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/2084.jpg)
![cviceni_senior3.jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/2085.jpg)
![senioři 3.jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/3851.jpg)
![senioři 5.jpg](https://radovanek.iddm.cz/admin/pictures/galleries/thumbs/3853.jpg)